白露养生

📖 二十四节气养生

# 白露（Bailu） **时段**: 9月7-9日 **季节**: 秋季 ## 养生原则 防凉燥 ## 饮食建议 白萝卜、银耳 ## 应避免 生冷瓜果 ## 推荐膳食 银耳羹