特禀质：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主...

📖 中医体质分类与判定
# 特禀质（Tebing Zhi）

## 总体特征
先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主

## 形体特征
过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形或生理缺陷

## 常见表现
过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征

## 心理特征
随禀质不同情况各异

## 发病倾向
过敏体质者易患药物过敏、花粉症等；遗传疾病如血友病、先天愚型等

## 形成原因
先天禀赋不足，或遗传因素

## 饮食调养
饮食宜清淡均衡，粗细搭配，荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾蟹、酒、辣椒等含致敏物质的食物

## 运动建议
加强体育锻炼，增强体质。春季注意花粉过敏，外出佩戴口罩

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> 参考：中华中医药学会《中医体质分类与判定》标准（ZYYXH/T157-2009）
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